Breinreizen
Voor wie?
- Twintigers en dertigers (vooruit, begin veertig mag ook ;-)
- Drukke, avontuurlijke breinen die nieuwsgierig zijn naar zichzelf
- Als je behandeling (deels) vergoed willen krijgen: bereid om een diagnose te ontvangen
- Bereid om daarna voorbij de diagnose te kijken en te praten over: wie ben jij en wat wil je?
Wat kunnen we doen?
Online begeleiding
- Videobellen
- Trainingen van Therapieland
In de natuur
- Woon je in de buurt van Utrecht? Dan kunnen we afspreken in natuurgebied Amelisweerd
Positief
- We praten vooral over doelen, wensen en verlangens
- We werken in kleine, haalbare stappen
- Kort waar het kan
Onderzoek
- Herken je jezelf in ADHD of hoogsensitiviteit?
- Dan kunnen we onderzoeken of je aan de classificatie voldoet
Wetenschappelijk
- Cognitieve gedragstherapie
- Acceptance and commitment
- Mindfulness
Creatief
- Moodboards
- Schrijven
- Serious games